Category: Kesehatan

Cara Mengobati Sakit Pinggang Sebelah Kanan

Cara Mengobati Sakit Pinggang Sebelah Kanan – Sedang menderita sakit pinggang sebelah kanan yang sampai saat ini belum sembuh juga  ? Ingin merasakan pinggang yang lebih kuat sehat dan bebas sakit dan nyeri lagi ? sepertinya anda mencari solusi yang tepat

Nah, bukan suatu kebetulan anda berada disini. Halaman ini akan membantu anda untuk menemukan solusi terbaik dalam meningkatkan kualitas kesehatan syaraf dan peredaran darah secara alami bahkan anda akan lebih mudah melakukan berbagai aktifitas dengan efektif. Sakit pinggang kini banyak menyerang tubuh seseorang bukan karena pinggang nya yang rusak, ataupun tubuh anda yang melemah. Banyak faktor yang menjadikan tubuh anda terserang sakit pinggang seperti cara anda berjalan, cara anda duduk, cara anda membawa beban berat hingga apa yang anda makan dan posisi tidur anda.

Cara Mengobati Sakit Pinggang Sebelah Kanan

Semua itu bisa mempengaruhi kualitas kesehatan anda secara menyeluruh khususnya pada  organ dan jaringan pinggang. Jika semua itu bisa anda kendalikan maka sakit pinggang anda bisa anda sembuh tanpa konsumsi obat ataupun terapi dan pengobatan lain lain.

Anda hanya fokus memperbaiki gaya hidup anda, pola makan, dan berbagai aktifitas anda sehari hari maka itu sudah bisa membuat pinggang anda yang sakit menjadi lebih baik dan sehat tentunya.

Cara Mengobati Sakit Pinggang Sebelah Kanan dengan QnC Jelly Gamat

Nah, boleh jadi anda yang sudah memiliki gaya hidup sehat, makanan yang baik, dan juga olahraga teratur tetapi pinggang anda masih  saja sakit. Jika ini terjadi maka anda bisa sembuhkan dengan menggunakan jelly gamat atau yang biasa di sebut obat multikhasiat.

berbeda dengan obat herbalyang ada di pasaran, mengapa demikian ? anda perlu tahu jika anda membutuhkan vitamin sekaligus obat yang bisa memenuhi kebutuhan tulang anda dan juga kebutuhan tubuh anda secara optimal.

Anda tentu bisa konsumsi obat herbal ini secara maksimal dengan terus menerus, karena sifatnya tanpa efek samping dan 100% alami sehingga aman walaupun di konsumsi jangka panjang. Setelah semua itu anda selanjutnya memberikan kualitas istirahat yang terbaik, bahkan kini anda tidak khawatir lagi dengan kondisi pinggang anda.

Selanjutnya, hindari berbagai makanan yang mengandung kalori yang tinggi, dan perbanyaklah konsumsi air putih. Karena air putih sangat berpengaruh pada peredaran anda. Selain itu anda terus lakukan olah raga secara rutin, entah itu lari lari ringan, berenang, senam.

Lakukanlah olah raga secara maksimal dengan waktu yang sebentar tetapi lebih konsisten. Walaupun anda melakukan olahraga 15 menit setiap harinya tetapi anda rutin itu lebih baik, dari pada anda olahraga 2 sampai 3 jam perhari tetapi anda lakukan itu semua hanya 1 bulan sekali. Setelah semua cara anda tempuh kini saatnya anda mendapatkan pengobatan yang optimal dan juga telah terbukti digunakan oleh banyak orang yaitu QnC Jelly Gamat dengan BPOM dan juga Legalitas HALAL kini obat tersebut sudah di percaya oleh banyak orang di indonesia.

Nyeri Perut Saat Haid ? Ini Obatnya

Nyeri Perut Saat Haid ? Ini Obatnya

Setiap empat pekaan sekali wanita mengalami pendarahan yang disebut menstruasi atau haid. Semua wanita dalam masa subur akan secara rutin mengalami hal ini. Untuk sebagian wanita kadang proses ini tidak menyenangkan karena timbulnya rasa nyeri yang berlebihan. Akan tetapi banyak juga dari mereka yang nyaman dan lancar saat siklus ini berlangsung.

Nyeri haid dapat diatasi dengan penggunaan tanaman herbal yang ada di sekitar kita, begitulah kurang lebih kata Dr. Prapti Utami, M.Si. Indonesia memang kaya akan berbagai rempah yang memiliki beribu manfaat, salah satunya adalah kunyit. Tanaman herbal ini dapat dijadikan sebagai obat pereda nyeri haid yang aman dan berkhasiat. Berikut penjelasan mengenai tanaman obat nyeri haid dan cara pengolahannya.

Nyeri Perut Saat Haid ? Ini Obatnya

Nyeri Perut Saat Haid ?, Ini Obatnya

Tanaman-tanaman herbal berikut ini dapat anda gunakan sebagai obat pereda nyeri haid, sebelum melakukan penyajian ada baiknya anda berkonsultasi dulu dengan dokter, bidan atau ahli kesehatan terdekat di tempat anda.

Asam Jawa

Selain dua rempah diatas, anda juga bisa menghilangkan rasa mual dan nyeri saat menstruasi dengan minum ramuan asam jawa. Kandungan asam amino dan flavonoid yang terdapat dalam asam jawa merupakan kunci pereda nyeri.

Kunyit

Menurut penelitian ahli, kunyit mengandung zat curcuminoid yang didalamnya terdapat vitamin B1 secara utuh. Berfungsi untuk membantu proses produksi sel darah merah, saat wanita haid maka akan banyak keluar darah dari tubuh mereka. Minum kunyit dapat mencegah tubuh kekurangan darah saat wanita alami menstruasi.

Tapak Liman

Banyak masyarakat Indonesia tempo dulu yang menggunakan tanaman ini sebagai ramuan untuk mengobati penyakit rematik, menurunkan demam dan menghancurkan batu ginjal. Untuk para wanita tanaman tapak liman sangat membantu proses haid mereka. Salah satunya dapat meredakan nyeri haid yang terjadi berulang-ulang.

Vitex

Proses kewanitaan erat kaitannya dengan hormone progesterone. Vitex dapat mendorong kelenjar pituaitari untuk membantu produksi hormone tersebut. Mengonsumsi ramuan vitex saat menstruasi berlangsung dapat menyeimbangkan kadar hormone anda.

Daun Jambu Biji

Banyak orang menggunakan daun jambu biji sebagai obat untuk mengatasi diare, dengan menyeduh daun jambu biji muda menggunakan air panas dan menunggunya hingga hangat, kemudian minum. Dapat meredakan diare yang anda alami. Selain diare, ternyata seduhan daun jambu biji ini juga dapat mengobati nyeri haid yang berlebihan pada wanita.

Selain menggunakan ramuan-ramuan diatas, anda juga dianjurkan untuk memperbanyak istirahat dan lebih mengatur pola makan. Perlu diperhatikan bahwa anda juga harus mengonsumsi obat khusus untuk nyeri haid, hal ini sangat disarankan apabila nyeri haid berlangsung terus menerus setiap kali siklus haid datang. Jangan lupa untuk mencukupi cairan tubuh anda dengan minum air putih setiap hari.

Pantangan Makanan Radang Tenggorokan Pada Anak

Pantangan Makanan Radang Tenggorokan Pada Anak salah satu pr para orang tua sigap menyikapi.

Pantangan Makanan Radang Tenggorokan Pada Anak

Penyakit apapun itu jenis yang datang tentu membuat kita merasa tak nyaman walau mungkin sebatas radang tenggorokan saja yang sering disepelekan. Nah radang tenggorokan atau dinamakan dunia medis faringitis ini mempengaruhi si kecil cenderung rewel karena nyeri, pilek hidungnya dan batuk menjadi gejala yang menyertai kondisi.

Penting mewaspadai radang tenggorokan diderita usia kanak-kanak ketika masuk musim pancaroba. Jika mereka flu diikuti demam panas menjengkelkan.

Pantangan Makanan Radang Tenggorokan Pada Anak

Perlu anda kaji beberapa faktor penyebab radang tenggorokan dipicu oleh infeksi bakteri juga virus di mana bersifat kronis tercatat:

  • Makanan asam tinggi kadar maksudnya lemon, anggur, jeruk, jeruk nipis
  • Sea food, daging merah, digoreng, kemasan kaleng
  • Pedas cabe, pala, lada hitam, cengkeh (rempah) minuman bersoda alkohol susu
  • Kafein mulai dari coklat, kopi, teh makanan kering biskuit keripik, sereal kacang-kacangan

Mengabaikan asupan yang tidak seharusnya dilibatkan maka dikhawatirkan memperburuk kesehatan anda sendiri. Bunda jangan buru-buru panik, tidaklah setiap riwayat radang tenggorokan diberi obat radang tenggorokan di apotik. Sistem imun alias daya kekebalan tubuh mampu guna menguras gejala kurun waktu kurang 1 minggu sambil terus minum dan istirahat cukup.

Penyakit mudah ditularkan, ketidakhati-hatian sedikit bisa memperberat tubuh normal. Ibu tidak sertamerta panik menemukan kelainan buah hati menolak ajakan makan mengingat mulutnya pahit dan badannya berubah kurang rileks melainkan segera rawat agar nutrisi oke plus selalu terhidrasi.

Radang tenggorokan (sore throat) bukan semata anak yang terjangkit, orang dewasa terseret arus disarankan maka makan pisang jadi andalan pengganti.

Usahakan membasuh tangan anak dengan rajin jus apel minuman penggugah selera. Sementara si kecil yang tumbuh beranjak dewasa hindari / sebisa mungkin cegah orang terdekat menggunakan peralatan sama sehingga tidak bercampur kontaminasi.

Lantas papaya, melon, alpukat, semangka pilihan cocok bisa sedikit dituntut. Susu hangat porsi lanjutan dipenuhi tiap hari susu murni implementasi bertahap meminum.

Urutan madu ditambah lemon senantiasa menghaluskan saluran tenggorokan tersumbat, antimikroba menghadang bahaya mikroorganisme jahat. Telur tergolong sumber protein baik berkualitas.

Jus delima jahe meminimalisir infeksi berkepanjangan, wortel, kentang asal dimasak lembut, sup ayam berfungsi melegakan jalan pernafasan (bisa mengambil krim jagung. Irisan daging sapi cincang diisi buncis.

Puding, bubur nasi, orak-arik, telur rebus membanggakan pikirannya. Penegakan diagnosa disusun manual pihak spesialis THT lewat tes strep cepat mengecek seberapa dalam keparahan diteruskan tes darah untuk informasi menjauh.

Sesungguhnya tips bersih sejak dini berkumur perantara air hangat dapat menekan penderitaan pasien. Menu makanan lembek berimbang minuman dingin mengendalikan iritasi.

Jaga tubuh akan dehidrasi terlebih tubuh suhunya melonjak perbanyaklah vitamin C, B begitupun kalium. Kenali, sakit tenggorokan tidak fokus mengacu angin karena risiko bervariasi.

Pantangan Makanan Radang Tenggorokan Pada Anak

Sering Bangun Malam Untuk Buang Air Kecil Tanda Kamu Alami Ini

Sering Bangun Malam Untuk Buang Air Kecil Tanda Kamu Alami Ini

Sering Bangun Malam Untuk Buang Air Kecil Tanda Kamu Alami Ini – Seringnya seseorang buang air kecil terutama ternyata dapat menjadi indikasi kalau ada yang tidak beres dengan tubuhnya.

Sering Bangun Malam Untuk Buang Air Kecil Tanda Kamu Alami Ini

Sering bangun malam karena harus buang air kecil, tentu membuat siapun menjadi kerepotan karenanya. Bagaimana mungkin tidak ! Jika kondisi kerap memaksa seseorang untuk bangun dari tidurnya karena harus buang air kecil. Namun tak disangka, ternyata kondisi ini adalah tanda dari sebuah penyakit.

Sering Bangun Malam Untuk Buang Air Kecil Tanda Kamu Alami Ini

Hampir di setiap malam harus bangun karena ingin buang air kecil ternyata adalah sebuah pertanda jika kamu alami ganguan prostat atau karena adanya masalah pada saluran kemih. Namun memang ujung-ujungnya berkaitan dengan adanya masalah pada prostatnya sendiri.

Adapun tanda lain yang kerap terjadi adalah seperti

  1. Aliran urine yang lemah dan tersendat-sendat
  2. Kerap merasa tidak tuntas saat buang air kecil
  3. Seringkali bangun di tengah malam hanya untuk buang air kecil
  4. Ketika mau buang air kecil, maka air seni tak langsung keluar. Tapi membutuhkan waktu beberapa detik terlebih dulu.

Beberapa gejala atau tanda tersebut biasanya dialami para penderita gangguan prostat ini. Pada awalnya memang hanya beberapa gejala saja yang di alami. Namun seiring dengan bertambah parahnya kondisi yang di alami, maka gejala lainnya kerap di alami penderita.

Bilamana kondisi sudah mulai memasuki tingkatan yang lebih lanjut, maka penderita juga biasanya sedikit-sedikit akan mulai mengalami gejala lainnya

  • Adanya sensasi nyeri saat buang air kecil

Sensasi terasa sakit atau nyeri saat buang air kecil menunjukan kalau prostat sudah mengalami permasalahan pada tingkatan selanjutnya. Adapun penyebabnya bisa terjadi karena adanya peradangan pada prostat atau infeksi.

  • Terasa sakit saat atau setelah ejakulasi

Kondisi ini mulai akan dialami bilamana peradangan ataupun infeksi sudah mulai terjadi. Bilamana hal ini sudah mulai Anda rasakan Anda harus mulai berhati-hati. Karena kondisi ini menunjukan gangguan prostat yang semakin parah.

  • Saat kencing atau air mani yang keluar bercampur dengan darah

Kondisi dimana saat kencing atau saat mengeluarkan sperma namun bercampur darah ini, menandakan kalau gangguan prostat yang di alami sudah parah. Hal ini adalah gejala lanjutan dari gangguan prostat ini. Yang awalnya memang hanya ditandai dengan sering buang air kecil.

Kondisi dari saat kencing atau keluar air mani yang bercampur darah adalah tanda jika sudah terjadinya kerusakan sel-sel di sekitar prostat, saluran kemih, dan sekitarnya. Yang mana tak jarang hal ini terjadi karena kanker prostat.

Adapun untuk mencegah kondisi ini lebih parah dan untuk mengobatinya Anda memerlukan OBAT PROSTAT DI APOTIK ini. Obat tersebut adalah solusi bagi Anda untuk mencegah dan mengobati masalah yang ditimbulkan karena seringnya buang air kecil terutama dimalam hari ini.

Lalu Seberapa Besar Bahaya Dari Gangguan Prostat Ini ??

Berikut ini Anda bisa lihat berbagai hal yang kerap di timbulkan karena masalah prostat ini.

√ Gairah seksual dan stamina menurun
√ Mengalami ejakulasi dini dan sperma menjadi encer seperti air
√ Sulit penetrasi dan ereksi terbilang terlalu cepat
√ Pendarahan
√ Saluran kemih mengalami infeksi dan peradangan
√ Gangguan prostat yang terjadi karena kanker prostat dapat memicu gangguan tulang belakang.
√ Nyeri yang menyiksa saat ejakulasi
√ Tulang belakang menjadi rapuh dan mudah retak bahkan patah
√ Otot gerak mengalami kelumpuhan
√ Otak mengalami kerusakan
√ Beresiko kehilangan nyawa.

Menurut hasil riset membuktikan kalau penyakit gangguan prostat yang terjadi karena kanker prostat adalah penyumpang angka kematian tertinggi kedua dalam jenis kanker, setelah kanker paru-paru DIDUNIA.

Dan penyakit ini menempati urutan ke 5 sebagai penyakit kanker paling berbahaya di Indonesia yang menyerang pria.

Itulah beberapa fakta dan bahaya dari gangguan prostat ini. Yang mana pada awalnya penyakit ini ditandai dengan seringnya buang air kecil dan sering juga bangun malam hanya untuk buang air kecil.

Bagikan pada yang lainnya bilamana seandainya informasi yang ada dalam artikel “Sering bangun malam untuk buang air kecil bisa jadi kamu alami penyakit ini” dirasa bermutu dan semua orang harus mengetahuinya.

Dampak Buruk Makanan Manis untuk Kesehatan

Dampak Buruk Makanan Manis untuk Kesehatan

Dampak Buruk Makanan Manis untuk Kesehatan

Suka konsumsi Makanan Manis ? Waspadai Dampak Buruk Kesehatan Ini

Siapa sih yang tidak suka mengkonsumsi makanan Manis ? Baik itu jenis makanan seperti cokelat, ataupun jenis minuman seperti es teh manis tentu banyak digemari oleh semua orang. Terutama di kalangan anak-anak yang sangat menyukai es krim dan cokelat.

Tanpa disadari makanan yang sering dikonsumsi sehari-hari ternyata mengandung gula berlebih. Sementara, akibat dari kandungan gula yang berlebihan tentu akan memicu timbulnya berbagai jenis penyakit.

Mengkonsumsi makanan manis memang sering menjadi incaran pada saat seseorang merasa bad mood ataupun membutuhkan makanan ringan hanya untuk menemani aktivitas sehari-harinya. Rasanya memang enak dan manis, akan tetapi dampaknya tidak enak dan manis untuk tubuh.

Memang tidak ada salah nya jika makanan manis menjadi favorit setiap orang. Namun, mengkonsumsi makanan manis dalam jumlah berlebih tentu akan sangat berbahaya untuk kesehatan tubuh. Dibalik manisnya rasa gula, terdapat banyak bahaya yang tidak boleh dianggap sepele.

Apa saja bahaya nya ? Mari simak penjelasnnya berikut ini.

  1. Menyebabkan Keputihan

Tidak semua wanita mengetahui bahwa salah satu penyebab keputihan adalah sering mengkonsumsi makanan manis. Sebab, dibalik rasanya yang manis ternyata gula tersebut bisa membuat keasaman vagina menjadi turun serta memicu pertumbuhan jamur yang banyak.

Untuk itu, jika Anda akan mengkonsumsi makanan atau minuman manis, pastikan tidak serta merta menghabiskannya dalam satu waktu. Konsumsi secara perlahan juga bertahap, untuk menghindari lonjakan gula darah dan masukan gula yang juga bisa mempengaruhi kondisi vagina.

  1. Menambah Resiko Obesitas

Anda pasti sudah mengetahui jika makanan manis mengandung gula tambahan di dalam nya, seperti : sukrosa, fruktosa. dan corn syrup. Dimana ketiga kandungan zat tersebut mengandung jumlah kalori yang tinggi.

Akibat kalori yang tinggi itu dapat menambah lemak yang ada di dalam tubuh. Alhasil, jika sudah menumpuk maka Anda bisa mengalami obesitas atau kelebihan berat badan.

  1. Menimbulkan Jerawat

Umum nya, orang-orang mengetahui bahwa dengan mengkonsumi makanan berlemak bisa menimbulkan jerawat. Tanpa mereka ketahui bahwa makanan yang menjadi makanan mereka setiap hari juga bisa menimbulkan jerawat.

Fakta mengenai makanan manis bisa menimbulkan jerawat memang sudah terbukti dengan jelas. Sebab, gula yang terdapat di dalam makanan manis bisa membuat hormon tubuh menjadi naik. Sehingga bisa meningkatkan gula darah yang memicu pertumbuhan jerawat.

  1. Menyebabkan Diabetes

Diabetes merupakan penyakit yang memang disebabkan akibat meningkatnya kadar gula atau hiperglisemia di dalam tubuh. Kandungan gula berlebih tersebut bisa mengganggu sistem insulin di dalam tubuh serta menyebabkan diabtes.

Risiko penyakit ini ditemukan pada mereka yang sering mengkonsumsi minuman bergula lebih banyak, seperti : es teh manis, soda, dsb. Diabetes ini dipacu dengan terhambatnya produksi insulin yang berguna untuk mengubah makanan menjadi energi.

  1. Merusak Gigi

Bahaya yang terakhir ini sudah bukan jadi rahasia umum lagi jika makanan manis merupakan salah satu faktor penyebab kerusakan gigi. Makanan manis yang mengandung gula di dalam nya mempunyai kandungan yang mudah dicerna oleh bakteri jahat di dalam tubuh.

Kandungan gula tersebut termasuk karbohidrat. Pada saat karbohidrat dicerna, maka bakteri di dalam mulut memakannya dan memproduksi asam. Ludah yang sudah bercampur dengan asam bisa membentuk plak gidi, dan menyebabkan gigi berlubang.

Meskipun awal nya mengurangi makanan manis itu sulit, tapi Anda tetap harus memulainya dari sekarang. Jaga kesehatan Anda dengan cara memperhatikan apa yang Anda konsumsi setiap hari, dan jangan terlalu banyak mengkonsumsi makanan manis. Ayo mulai Hidup Sehat dari Sekarang !

Makanan Fenomenal yang Memiliki 9 Khasiat Untuk Kesehatan

Makanan Fenomenal yang Memiliki 9 Khasiat Untuk Kesehatan

Makanan Fenomenal yang Memiliki 9 Khasiat Untuk Kesehatan

Petai atau pete ini merupakan jenis tumbuhnan yang sekelompok dengan jenis polong-polongan. Petai sangat begitu terkenal dengan kelezatannya, sehingga menjadikan santapan lalapan no.1 di Nusantara.

Petai memang memiliki aroma bau yang begitu tajam, akibat mengandung asam amino tinggi. Meskipun akan membuat mulut dan nafas menjadi bau, tetapi protein didalam petai dikatakan 4x lipat lebih banyak dibandingkan dengan buah apel, 3x lipat zat besi, fosfor, vitamin A, mineral dan 2x lipat CO2.

Itulah, sebabnya mengapa sebagian orang suka terhadap petai ini. Tak hanya diacungkan dengan kandungan didalamnya, petai ini pula dipercaya dapat memberikan manfaat yang luar biasa untuk kesehatan tubuh kita sendiri. Misalnya seperti :

  1. Menurunkan tekanan darah dan stroke

Meskipun petai mengandung kalium tinggi, tetapi petai mengandung garam yang rendah. Hal ini bisa kita manfaatkan untuk menurunkan tekanan darah yang tinggi. Begitu atas izin oleh FDA Amerika, bahwa petai saat ini mempunyai kemampuan untuk menurunkan resiko akibat tekanan darah dan stroke.

  1. Anti depresi

Menurut penelitian yang dilakukan di MIND, seseorang yang mengalami depresi ternyata merasa lebih baik lagi setelah mengonsumsi petai. Hal tersebut karena petai mengandung protein jenis trytophan yang dapat memperbaiki suasana hati, rileks dan nyaman.

  1. Meringankan Premenstrual Syndrome (PMS)

Ketika wanita sedang mengalami PMS, sehingga mood untuk melakukan sesuatu menjadi hilang. Dan hal itu bisa diatasi dengan mengonsumsi petai, karena petai memiliki vitamin B6 yang dapat mengotrol kadar gula dalam darah sehingga mood wanita bisa lebih baik lagi.

  1. Obat penawar mabuk

Petai memang akan dicirikan dengan rasa baunya yang sangat menyengat dan tajam untuk dicium. Tetapi, bau tersebut dapat kita manfaatkan untuk dijadikan obat penawar mabuk. Caranya, cukup dengan mencampurkan petai, susu dan madu maka kadar glukosa darah bisa turun, perut terasa tenang dan kadar cairan didalam tubuh dapat diatur dengan baik.

  1. Menghentikan kecanduan merokok

Bila Anda yang sering merokok dan ingin menghentikannya tetapi nyatanya tidak berhasil, tak salah jika Anda membantunya dengan sebuah petai ini. Petai memiliki kandungan magnesium, kalium, vitamin B6 dan B12 yang dapat memberhentikan seseorang untuk merokok.

  1. Mengobati tukak lambung

Petai memang sering dikonsumsi secara langsung dalam keadaan mentah. Meskipun dalam keadaan mentah, tetapi tidak membuat seseorang yang mengalami stress berat. Bahkan petai ini pula bisa mengatur kadar asam didalam lambung dan mencegah terjadinya iritasi dibagian permukaan lambung.

  1. Melancarkan sistem pencernaan

Selain mengatur asam lambung, serat yang terdapat petai ini mampu mencegah terjadinya sembelit. Dibantu dengan efek antasid alami, dapat mengurangi rasa sakit akibat kekenyangan.

  1. Mensehatkan mata

Bukan hanya wortel saja, petai yang sering dijadikan lalapan ini mengandungan vitamin A yang begitu tinggi. Vitamin tersebut bisa membantu mata agar tetap terlindungi dari gangguan mata seperti kornea mata.

  1. Mengatasi penyakit anemia

Begitu dengan zat besi didalam petai, juga bisa kita manfaatkan untuk kesehatan tubuh agar terhindari dari resiko penyakit anemia. Dan zat besi sendiri adalah komponen utama, agar sel darah merah dapat terbentuk dengan baik dan anemia pun dapat tercegahi.

Ingat, meskipun petai memiliki manfaat yang sangat menguntungkan kesehatan kita. Tetapi, jika dikonsumsi secara oral maka tak baik pula bagi kesehatan kita sendiri. Untuk itu, konsumsilah petai dengan sewajarnya saja.